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烘焙低卡水果酸奶燕麦杯看过就会做

小编 2019年03月18日 4067

烘焙低卡水果酸奶燕麦杯轻松几步,看过就会做!健康低卡又好喝!甜点制作~美味下午茶就吃它吧~一起来学做简单甜点吧~

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水果酸奶燕麦杯

主料:燕麦100g、蜂蜜50g、香蕉1根、酸奶1包、小番茄4个、石榴半个、红心火龙果1个、葡萄1个将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

步骤:将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块                                       

1. 准备材料。将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

2. 香蕉一个,熟一点的。将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

3. 切块。将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

4. 用勺压成泥。将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

5. 燕麦。将大樱桃洗净,擦干表面水,去核,切小块

6. 加蜂蜜香蕉泥。

7. 混合均匀。

8. 模具刷油。

9. 挖一勺,用手整成碗形状。

10. 烤箱175度,20分钟,喜欢脆的多烤一会

11. 时间到了凉凉脱模。

12. 倒上酸奶,加各种水果就OK了。

13. 开吃。   

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如果你在制作过程中还遇到其它难以解决的问题,欢迎拨打电话咨询:0411-87966600、0411-87566600

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