减肥一定是春夏两季最热的话题，没有厚衣服的遮盖，身上再小的一坨赘肉总会在不经意间暴露。减肥如果落实到嘴上，就是计较每一克糖和不多吃一口脂肪。看诱惑力十足的精致可口、鲜嫩欲滴小甜点，使许多想塑身的朋友深受＂想吃不能吃之苦＂。想要畅快淋漓地享受甜品又保持身材，似乎是吃货们最大的心愿了！今天介绍好吃不发胖的低卡甜点，希望能帮助你塑造魔鬼身材

芒果牛奶布丁的制作过程

原料：芒果1个，牛奶1袋，吉利丁片2片，白砂糖若干

1.芒果去皮切丁，放入任何可以密封的容器中；

2.吉利丁片放入水中，泡软；

3.牛奶倒入锅中，再加入泡软的吉利丁片和白砂糖，小火加热煮沸；

4.煮沸的牛奶，关火冷却；

5.将冷却的牛奶倒入容器中；

6.装有牛奶和芒果的容器，放入冰箱冷藏2小时，凝固；

7.取出后，切块就大功告成了！

就是这样了，努力的人生需要来一点甜，如果你看完了，有点馋可以自己动手制作哦！这款小甜品多吃不胖，大可放心吃。如果你也有适合减肥期间食用的小甜点也可以在线咨询分享给我们！